2月は1年の中で最も気温の低い季節です。寒く なると多くなると言われているのが心疾患による 死亡です。
心疾患による死亡者数は12月から3月 が多く、6月から9月にかけての暑い時期に比べ2 倍近く増えるようです。
厚生労働省の統計による と平成23年の心疾患死亡者数は約19万人で、全 死亡者に占める割合は15.5%だそうです。
心筋梗 塞などはある日突然命を奪うといった恐ろしい病 気です。
予防のために以下の点について気をつけましょ う。
外出や入浴時の急な血圧上昇を招くような温 度変化に気をつける、禁煙をする、
アルコール摂 取は適度な量にする、塩分・糖分・脂肪分を摂り すぎないバランスの良い食事を心がける、
適度な 運動をするなど。
生活習慣病も影響があるため、 胸に痛みがあるなど、気になるときはすぐに病院 で検査をしてもらいましょう。