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ストレスの気づきについて
自分がストレスを受けているか、あるいはストレスが原因の病気になっているか、自分で気がつくことはとても大切なことです。ストレスが原因の病気にうつ病がありますが、放っておくと自殺という悲劇も起こりえます。
2004年の新聞ですが「医者に行かず自殺７割」と言う記事がありました。これは仕事による過労やストレスで自殺し、労災認定された人の約７割が自殺前に精神疾患に関する医療機関を受診していなかったという内容の記事です。
もしこれらの人が自分の不調に気づき心療内科、精神科などの医療機関を受診していたらこのような悲劇は防げたかもしれません。
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